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吃葡萄柚可以减肥吗_减肥可以吃葡萄柚吗_当前通讯

来源:互联网 时间: 2023-02-02 14:49:15


【资料图】

解答:

1、柚子真的有助于减肥。柚子含有丰富的维生素C,含糖量也不会太高。如果你吃一个柚子代替某一餐,热量当然低。如果其他餐的热量也控制得当,一段时间后自然会瘦下来,只是因为胃酸引起的胃痛可能是空腹难以忍受的。

2、柚子可以帮助减肥:柚子中的酸性物质可以帮助增加消化液,从而促进消化功能,营养物质容易被吸收。另外,为什么柚子会被列为再次减肥时的必吃水果?原因是它含有丰富的维生素C,每颗柚子约100克,不仅能消除疲劳,还能美化皮肤!重要的是含糖量少,所以通过减肥来补充维生素C是最好的方式。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

关键词: 营养物质 一段时间 只是因为

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